Трети случаев заболеваний раком груди можно избежать

 


И хотя к сегодняшнему дню количество онкобольных заметно сократилось благодаря ранней диагностике, маммографии и современным методам лечения, теперь сами женщины должны пересмотреть свой образ жизни и изменить питание, отказавшись от жиров и отдав предпочтение овощам и фруктам.

Исследования показали, что 1,25–2,5 часа в неделю прогулок снижают риск развития рака молочной железы на 18%. Ученые из Университета Милана (Италия) также рекомендуют сократить потребление алкоголя, поскольку при более чем двух порциях спиртного в день [одна европорция спиртного = 290 граммов пива, 125 миллилитров вина, 25 миллилитров крепкого спиртного] риск возникновения рака груди увеличивается на 4–10%.

В 80–90-х годах количество случаев рака груди резко выросло одновременно с ростом числа ожиревших и использованием гормонозаместительной терапии, которая предусматривает прием эстрогена. Однако в Италии и Франции число ожиревших дам оставалось стабильным на протяжении последних двух столетий. Это значит, что контролировать вес можно на уровне популяции.

Шансы женщины заполучить злокачественную опухоль в груди на протяжении жизни составляют 1 к 8. Ожиревшие становятся жертвами рака на 60% чаще прочих. Во многих случаях рак провоцируется усиленной выработкой эстрогена — гормона, производимого жировыми тканями. Таким образом, чем толще дама, тем больше эстрогена вырабатывает ее организм и тем больше вероятность заболеть раком.

Рак груди является наиболее распространенным видом рака среди женщин. В Европе в 2008 году этот онконедуг был диагностирован у 421 тысячи человек, количество смертей достигло 90 тысяч. В США в 2009 году были выявлены 190 тысяч новых случаев заболеваний раком груди и зарегистрированы 40 тысяч смертей.

Подготовлено по материалам Ассошиэйтед Пресс.

Источник: Компьюлента